怀孕前后最容易得哪些骨科疾病？为什么呢？红迪网

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孕期吃水果对孕妇及胎儿的健康非常重要，以下是孕期吃水果的一些建议： 1. 酸性水果：柑橘类水果，如橙子、柚子、柠檬等，富含维生素C和纤维，有助于增强免疫力和消化系统功能。 2. 深色水果：如蓝莓、黑莓、石榴等，富含抗氧化剂，有助于预防自由基损伤和保护胎儿身体发育。 3. 红色水果：例如西瓜、草莓、樱桃等，富含维生素C、维生素A和纤维，能够补充营养和提供能量。 4. 富含铁质的水果：如猕猴桃、柚子、菠萝等，有助于预防孕期贫血。 5. 高纤维水果：例如苹果、香蕉、梨等，能够促进消化道蠕动，减轻便秘问题。另外，孕期应避免生吃水果，以免感染细菌。最好选择新鲜的、洗净的、切割好的水果食用，保持良好的食品卫生习惯。如果有任何孕期饮食上的疑虑，请咨询医生的建议。

本文转自：中国新闻网中新网宁波11月20日电(记者林波)走进位于浙江省宁波市镇海区的培菊图书馆，海洋元素扑面而来，尤其是“镇馆之宝”——海疆、海岛、海防文献已成为民众了解海洋文化的重要窗口。，11时许，民警通过监控视频锁定了两名盗窃嫌疑人。

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本文转自：株洲日报株洲日报讯（全媒体记者/廖喜张）近日，山河星航实业股份有限公司（以下简称山河星航）在湖南证监局办理辅导备案登记，拟首次公开发行股票并上市，辅导券商为西部证券。，邵洁理事长在致辞中重点介绍了本次论坛的主要议题涵盖了文化、艺术、科技等多个领域，论坛将围绕艺术发展对构建中华民族现代文明的意义，艺术发展对人类未来的影响，全球艺术市场的现状与发展趋势，艺术品牌营销及其国际传播，人工智能技术对艺术创作与审美活动的影响等方面进行探讨。